本日の朝より【スーパー大麦グラノーラ】を食してみたいと思います。

昨夜、届きました。

200g５袋

今朝、小分けにして…

こんな感じです。

お客さんに向かう途中、どんな味か…

ほんのり甘くて噛みごたえもあって、これだけでも食べれるヽ(・∀・)ノ

気がつけば半分、ポリポリ食べてしまった(;´д｀)

残りは…

プレーンヨーグルトに入れたかったけど無かった…

なので、フルーツの入ったのを選びました。

美味しく食べれました！

しかし…

炭水化物を４日抜いた私ですが

この、スーパー大麦グラノーラ…

１食50gに含まれる炭水化物が34g(x_x)

そして206カロリー

カロリーより炭水化物の量が気になるところですが

もち麦(快便)から離れてる今、スーパー大麦グラノーラに快便期待！

朝から汚い話でm(._.)m

昼と夜は、お野菜中心で…

炭水化物、もう暫し様子見で…

５日目 －0.2 －2.3