黒酢しょうが&もち麦ごはん
今日は、朝からパタパタ精力的に😊
プレドニンを飲むようになり体調が良い?動くので…
前は、しんどくて休日と言えば、ベットでゴロゴロでした💦
洗濯機回して家中に干して😅
もち麦ご飯炊きました🎵
白米1合半、もち麦1合半
150gに小分けして冷凍
食べる度にチンします😊
黒酢しょうがも作りました❗
しょうが200gみじん切り
黒酢200ml、蜂蜜大さじ一杯
私は、あれこれ作るのも面倒なので【キノコスープ味噌仕立て】ばかり作ってます(笑)
たっぷり黒酢しょうがを入れて食べますが、意外とはまる味
ダイエット?
痩せてませんが…何か?(笑)
ただ、快便にはなりましたよ😃
これだけでも😆👌❤