太らないように…と先生から言われてるのに…(;´д｀)

本日の昼ごはん
息子リクエストなんですが…

CoCo壱のイカチーズカレー
ご飯を300g→200gにして。

昨夜(近所の居酒屋で飲んでました)、小鉢借りて帰ったので、性格上、さっさと返したく…
本日も沈没🍺

そろそろ息子も塾から帰るようなので私も退散して夕飯の準備(唐揚げするだけ)しようかな…😊

今日は、朝からパタパタ精力的に😊

プレドニンを飲むようになり体調が良い？動くので…

前は、しんどくて休日と言えば、ベットでゴロゴロでした💦

洗濯機回して家中に干して😅

もち麦ご飯炊きました🎵

白米１合半、もち麦１合半

150gに小分けして冷凍

食べる度にチンします😊

黒酢しょうがも作りました❗

しょうが200gみじん切り

黒酢200ml、蜂蜜大さじ一杯

私は、あれこれ作るのも面倒なので【キノコスープ味噌仕立て】ばかり作ってます(笑)

たっぷり黒酢しょうがを入れて食べますが、意外とはまる味

ダイエット？

痩せてませんが…何か？(笑)

ただ、快便にはなりましたよ😃

これだけでも😆👌❤

昨日は、早朝４時起床

道幅いっぱい林の木が垂れ下がった道を下がることもできず
新車？４ヶ月のトラックは、枝をガリガリしながら突進💢💢💢💢
帰りは反対側をガリガリ
天井は太い枝でガリガリしたんだろうな塗装が剥げてた💢💢💢💢

写真取りまくって会社に送りつけてやった❗
私は、もう行きません！と。
どんなに狭くても断ることは無いけどこんなのは嫌だ😣💢

仕事終わって、身支度して電車に乗って

名駅の眼科に行き、膠原病の病院へ

息子の塾の面談も気がつけば１時間😃💦どうでもいい話も入るからついつい長くなってしまい(笑)
大金納めて…

さーご飯いこー🎵夜の９時
久しぶりに街で息子とご飯
気がついたら朝に食べたきりで…
お腹空きすぎて体調が😨
息子制服着てたから居酒屋行けないし
ラーメン食べたいって…
それも駅裏から駅表の…
散々、アチコチ歩いて体力も限界
でも…ヨッシャー行こう！😊

肉そば けいすけ

しかし…
お店のスープの香りとか…
一気に体調が…(;´д｀)⤵
少し食べただけで受け付けなくなって…😭

お腹が空きすぎが理由です。本当に…お昼微妙な時間になりそうで夜ご飯考えて我慢しよーって浅はかな思いが失敗を招きました。

息子が心配してくれて、自分の食べた後に私のも半分以上食べてくれた。
残しちゃったので、お店の人にごめんなさいして
また、来ますって後にしました。

スープ美味しかったんだよな❗
トホホな夕飯？夜ご飯になってしまった。