ま、効果あるかは別として…
以前、テレビで見たダイエット効果があろうで商品。

テレビで出たあと、発売時刻、即完売続き(楽天)
うんざりしてたのですが…
たまたまイトーヨーカ堂のネット販売見たら、本日10時発売

わおーーーー

普通に買えたヽ(・∀・)ノ

でも、これは届いても暫し保留ですけどね。

夏からの暴飲暴食で大変なんですよねぇ…

朝起きたら…
スレンダー熟女になってないかなぁ(;´д｀)

2日目　　　　　－1.1　　　　　－1.1

とりあえず痛みもなく・・・
フツーーーに過ごせてます。

トラックの乗り降り
辛いなーーーーって思ってたの
体重計に乗ったら・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

最近、食べすぎだったり暴飲暴食
怖くて体重計乗ってませんでした・・・

炭水化物抜きダイエット１ヶ月６キロ
その後一年かけて(食事の量、内容気を付けて)
トータル12キロほど痩せた事あるんだけども

いかんせん・・・
トラック乗ってると何故か１年１キロペース⤴⤴
プレドニンのせいにしちゃったり(*´艸`)

しかしこのままでは駄目だよね。
あ・・・でも運動はしません。出来ません・・・
時間もねぇーーーー

くぅーーーー食べ放題久しく行ってないな・・・
７杯くらいペロッといきたい

( ´Д｀)=3 ﾌｩ

おやすみなさい

１日目　　　　　0

今日は、恒例の通院日

数日、筋肉の疲労感があったけど本日は気にならない程度に

結果、減薬は、現状維持となりました。

今日は、友人からの🍻のお誘いがあり、病院後に居酒屋に…

100人程度座れるフロアーかな。

駅裏でキャッチ(めちゃくちゃ可愛い子)されてお邪魔したのだけど

お客さん…最初から最後まで女は、私と友人だけで、男性しか居ませんでした😱

殆ど結婚式の帰り？みたいな男性陣でした。

二時間飲み放題。しっかり食べたら😪💤💤

二次会…立ち飲み屋に行こうかと思ったけど

もう飲めない⤵⤵⤵

喫茶店に…

太るはずだわ(;´д｀)

息子が塾終わって迎えに来てくれたのでかえりの途についてます。

ねむーーーーい💤😭💤