まさか私が!?膠原病になるなんて!!

ついに【全身性エリテマトーデス】と診断がつきました。
悲しいようなホッとしたような…

素で色んな事を綴りたい。
メインは病気の記録。
親バカな話だったり仕事の話だったり…プライベート
トレーラーのドライバーしてます(^_^)

コメントも大歓迎です♪

スーパー大麦グラノーラ

ヽ(・∀・)ノ届きました❗



テレビで見てずっと気になってたからね。

2週間、朝、これ50グラム?

ヨーグルトにかけたり…

お通じがかなりよくなるらしい…


と、お通じなら【もち麦】もすごいけど…


あしたの朝からやってみるかな。


とりあえず4日、もろ炭水化物は食べてません(笑)

ご飯とか麺類とかね。

菓子類とかも当然、コーヒーもブラック


ま、むね肉とか魚とかそこそこ食べて、野菜中心で…炭水化物抜いて痩せなきゃ嘘だわ。

ただ、こんな事を働きながらやってたらダメダメ(笑)


4日目 -0.2 -2.1

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